Cours

La danse modern'jazz est un style unique qui trouve son origine dans les années 1950 et a depuis évolué pour devenir une discipline majeure dans le monde de la danse. Elle se caractérise par sa fusion audacieuse de mouvements fluides et sinueux, de techniques d'isolation du corps et de rythmes syncopés.

​

Cette forme de danse encourage l'individualité et l'expression personnelle, permettant aux danseurs de développer leur propre style et interprétation. Les chorégraphies de danse modern'jazz sont souvent rythmées et énergiques, mêlant des mouvements rapides et des sauts acrobatiques à des séquences plus douces et expressives.

Dès 4 ans

Le yoga est une pratique millénaire qui trouve ses origines en Inde et qui s'est répandue dans le monde entier. C'est bien plus qu'une simple activité physique, c'est un mode de vie holistique qui combine le mouvement du corps, la respiration consciente et la méditation pour promouvoir la santé et le bien-être.

​

Le yoga se concentre sur l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme. Il offre une combinaison unique de postures physiques, appelées asanas, qui permettent de renforcer, d'étirer et de tonifier le corps tout en favorisant la relaxation et la conscience de soi. Les séquences de yoga peuvent varier, allant des postures dynamiques et stimulantes aux postures plus calmes et réparatrices.

Dès 15 ans

 

La danse contemporaine est un style de danse qui a émergé au milieu du XXe siècle en réaction aux formes classiques et modernes de la danse. Elle se caractérise par une grande liberté de mouvement et une exploration de nouvelles techniques. Contrairement au ballet classique, qui suit des règles strictes, la danse contemporaine incorpore des éléments de divers genres, y compris le jazz, la danse moderne, et même des mouvements improvisés. Ce style met l'accent sur l'expression individuelle, l'innovation, et souvent, une connexion profonde avec les émotions et les concepts abstraits.

Dès 13 ans

Le hip-hop est bien plus qu'un style de danse, c'est une culture urbaine dynamique qui englobe la musique, le langage, la mode et la danse. La danse hip-hop est une expression artistique urbaine née dans les rues des quartiers défavorisés aux États-Unis, et elle est devenue un phénomène mondial.

​

Le hip-hop se caractérise par son énergie, sa créativité et son rythme contagieux. Les danseurs de hip-hop explorent une grande variété de mouvements allant des pas percutants aux mouvements fluides et aux acrobaties. Les chorégraphies de hip-hop sont souvent basées sur des mouvements isolés, des expressions corporelles intenses et des jeux de jambes rapides.

Dès 6 ans

Notre cours de renforcement musculaire et stretching est conçu pour vous offrir une séance d'entraînement complète qui cible tous les principaux groupes musculaires de votre corps. Que vous soyez un débutant ou un adepte du fitness expérimenté, ce cours vous aidera à renforcer vos muscles, à tonifier votre corps et à améliorer votre souplesse.

Dès 15 ans

L'activité de reliure consiste à assembler et à fixer les pages d'un livre de manière durable et esthétique. Cela comprend différentes étapes, telles que la découpe et le pliage des feuilles, l'alignement des pages, et l'application d'une couverture rigide ou souple. Ce processus garantit que les pages du livre restent ensemble et protégées, tout en permettant une manipulation aisée pour la lecture.

Dès 21 ans